콜드월렛 니모닉 문구 한 번 사정을 하면 수명이 짧아질까요? 남자는 평생에 6,000번만 사정할 수 있을까? 읽어보니 알았어요

'사정을 할 때마다 사람의 수명이 단축된다'는 속담을 들어보신 적이 있나요? 아마도 당신은 또한 좀 더 과장된 표현을 듣게 될 것입니다: "남자는 일생 동안 최대 6콜드월렛 니모닉 문구,000번만 사정할 수 있습니다." 이러한 결정적인 진술은 일부 건강 블로거나 온라인 기사에서 유포되고 있는 것으로 보이며 사람들은 다음과 같은 의문을 갖게 됩니다. 겉보기에 "과학적"인 이 진술이 정말 사실일까요?

사정 빈도 및 건강: 실제로 '상한'이 있나요?

"남자는 일생 동안 최대 6,000번까지만 정액을 배출할 수 있습니다." 정자는 한 번 "고갈"되면 다시는 생산될 수 없는 일종의 유한한 자원인 것처럼 공상과학 소설에 나오는 이야기처럼 들립니다. 이것은 사실이 아닙니다.

사실 남성 정자 생산은 지속적인 과정입니다. 남성의 몸에서는 매 순간 새로운 정자가 생산됩니다. 현대 의학 연구에 따르면 남성 정자 공장에는 '한계'가 없으며 일부 외부 요인으로 인해 정자가 미리 '고갈'되지는 않습니다. 나이는 정자의 질에 영향을 미치지만 수량에 대한 소위 "상한선"은 없습니다. 정자 생산은 조립 라인과 같으며 정상적인 상황에서 계속됩니다.

즉, 소위 '6000배'라는 숫자는 순전히 오해이거나 추측일 뿐입니다. 생물학적 관점에서 볼 때, 정자는 끊임없이 재생되며, 정자 수의 변동은 생활습관, 환경오염, 식습관 등 다양한 요인의 결과입니다. 정자의 질과 양을 유지하고 싶다면, 소위 '사정 한계'에 가까워지고 있는지 걱정하기보다는 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 가장 중요합니다.

나머지 67% 확장

사정으로 인해 수명이 단축되나요?

다음 질문은 '모든 사정은 남성의 수명을 단축시킨다'는 진술입니다. 과도한 사정이 남성의 생명을 "고갈"시킬 수 있다는 극단적인 주장을 들어본 적이 있을 것입니다. 그러나 이에 대한 과학적 근거가 있습니까?

사실 이 진술은 신뢰할 만한 과학적 근거가 없습니다. 적당한 성생활은 남성의 신체에 유익할 뿐만 아니라 스트레스 해소, 면역력 강화에 도움이 될 뿐만 아니라 특정 질병(전립선암 등) 예방에도 긍정적인 역할을 합니다. 18년간의 연구에 따르면 한 달에 21회 이상 사정하는 남성의 경우 전립선암 발병률이 상대적으로 낮은 것으로 나타났습니다. 사정은 어떤 사람들이 말하는 것처럼 '건강의 낭비'가 아니라 신체를 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 방법입니다.

물론 사정에 제한이 없다는 의미는 아닙니다. 운동과 마찬가지로 적당한 운동도 건강에 좋지만, 과도한 운동은 신체적 손상을 초래할 수 있습니다. 마찬가지로, 적당한 성생활은 신체적, 정신적 건강에 유익한 반면, 과도한 성생활은 신체적 불편함을 유발하고 심지어 에너지에 영향을 미칠 수도 있습니다. 그러므로 균형을 유지하고 과잉을 피하는 것이 건강의 열쇠입니다.

성 건강에 영향을 미치는 심리적 요인:

연구에 따르면 스트레스, 불안, 우울증과 같은 정서적 문제는 남성의 성욕과 성기능에 직접적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 간단한 예를 들자면, 오늘 직장에서 스트레스를 많이 받고 있다고 가정해 보겠습니다. 밤에 집에 돌아오면 파트너가 옆에 있어도 성관계를 가질 의욕과 에너지가 충분하지 않을 수 있습니다. 스트레스와 정서적 변동은 생리적 반응에 직접적인 영향을 미치고 건강한 성생활을 즐기지 못하게 합니다.

적절한 성생활: 핵심은 '균형'입니다.

그렇다면 '중간'을 어떻게 정의할까요? 많은 사람들이 성관계 빈도에 대해 너무 걱정하고, 자신이 충분히 하지 않거나 자주 하지 않을까 두려워합니다. 사실 적당한 성생활에 대한 정해진 기준은 없습니다. 개인의 신체 상태, 정서적 필요, 생활 압력에 따라 조정하는 것이 중요합니다.

성생활의 질은 단순한 빈도보다 더 중요합니다. 건강한 성생활은 매일 성관계를 가져야 한다는 의미는 아니지만, 귀하와 귀하의 파트너에게 가장 적합한 빈도를 찾는 것입니다. 반드시 외부 기준에 따라 성생활을 측정할 필요는 없습니다. 가장 중요한 것은 자신의 신체 상태에 따라 조정하는 것입니다. 과도한 스트레스, 신체적 불편함, 정서적 소외 등의 요인이 성욕에 영향을 미칠 수 있으므로, 생활리듬을 조절하고 신체적, 정신적 건강을 유지해야만 조화로운 성생활을 유지할 수 있습니다.

문화적 차이와 성 건강: 통일된 표준이 없습니다.

또한 문화마다 남성의 성 건강에 대한 견해가 매우 다릅니다. 일부 문화권에서는 사정 횟수를 남성 건강의 "척도"로 간주하기도 합니다. 그러나 성 건강은 숫자 게임이 아닙니다. 삶의 질, 정서적 연결, 정신 건강과 같은 요소는 모두 성 건강의 중요한 구성 요소입니다.

어떤 문화적 배경에 있든 가장 중요한 것은 자신의 신체적 필요를 존중하고 자신에게 가장 적합한 생활방식을 찾는 것입니다. '사정 횟수'에 대한 기준을 정할 필요는 없습니다. 대신 신체 건강 전반에 관심을 갖고 좋은 식습관과 일, 휴식, 정신 상태를 유지해야 합니다. 장기적으로 좋은 성적 건강을 유지하도록 하십시오.

요약:

'사정과 수명'에 대한 논의는 사실 오해와 편견으로 가득 차 있습니다. 적당한 성적 행동은 수명을 단축시키지는 않지만 건강에 큰 도움이 됩니다. 소위 '6,000배의 정액'은 과학적 근거가 전혀 없습니다. 남성의 정자 생산은 지속적인 과정이며 '사용 제한'이 없습니다. 가장 중요한 것은 외부 세계의 각종 소문에 신경 쓰지 않고 자신의 신체적 요구에 주의를 기울이고 건강한 생활 방식과 정신을 유지하여 장기적인 신체적, 성적 건강을 보장하는 것입니다.

성 건강은 외부 판단의 기준은 물론 숫자 게임이 되어서도 안 됩니다. 진정한 건강은 신체의 요구 사항을 이해하고 관리하는 데서 비롯됩니다. 콜드월렛 니모닉 문구

게시 위치: 산둥성