래비 지갑 bip39 남자들은 이 4가지 "양 흡수" 행동을 멈춰야 합니다. 건강을 위해 너무 탐닉하지 마세요.

남성에 대해 이야기할 때 많은 사람들은 "남성성"을 생각하지 않을 수 없습니다. 남성의 경우래비 지갑 bip39, 신체에 충분한 양의 에너지를 갖는 것이 중요합니다. 그렇다면, 왜 그것이 그렇게 중요한가요? 양기가 충분하면 신장 기능이 보통 강해져 내분비 균형을 유지하게 되는데, 이는 남성 건강에 큰 영향을 미칩니다. 그러므로 일상생활 속에서 우리는 남성 친구들이 충분한 양에너지를 유지할 수 있도록 도와야 합니다.

이 과정에서 어떤 행동은 양 에너지의 손실로 이어질 수 있습니다. 남성 친구는 특별한 주의를 기울이고 가능한 한 빨리 이러한 습관을 바꿔야 합니다. 이것은 건강에 상당한 이점이 있으며 가볍게 여겨서는 안 됩니다.

형제 여러분, 제 말을 들어보세요. 다음의 네 가지 행동은 당신의 양기를 고갈시킬 것입니다. 당신은 주의를 기울여야 하고 자신을 탐닉하는 것을 멈춰야 합니다.

1. 밤샘하는 게 습관이 됨

요즘은 많은 젊은이들이 간식을 먹듯이 밤샘을 한다. 언제든지 밤새도록 깨어 있어도 큰일이라고 생각하지 않는다. . 하지만 알고 계신가요? 이런 상태가 오랫동안 지속되면 신체의 모든 장기가 손상됩니다. 신체에는 자체적인 자가 회복 및 해독 메커니즘이 있지만, 밤늦게까지 깨어 있으면 이러한 정상적인 과정이 방해를 받아 해독이 불완전해지고, 회복을 따라가지 못하며, 내분비 장애, 면역력 저하, 그리고 양기가 조용히 사라지게 됩니다. 그러니 형제자매 여러분, 밤늦게까지 깨어 있는 습관을 버리고 양기를 충분히 유지하여 몸이 더욱 건강해지도록 하세요.

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2. 흡연과 음주는 습관이 된다

스트레스를 해소하는 남성 친구는 흡연과 음주가 많다. 가끔씩 하는 건 괜찮지만, 너무 오랫동안 의지해서 하면 몸에 해로울 수 있어요. 간, 폐, 심지어 신장까지 영향을 받고 신체의 호르몬 불균형이 발생합니다. 더욱 심각한 것은, 흡연과 음주는 양기의 손실을 가속화시켜 남성 건강에 매우 해롭다는 것입니다. 따라서 자신의 건강을 위해 담배와 술을 멀리하고, 과도한 음주를 중단하세요.

3. 장시간 앉아서 소변을 참는 것

오늘날 많은 남성들이 바쁜 근무일에 하루 종일 앉아서 거의 움직이지 않습니다. 이런 장기간의 앉아서 지내는 생활 방식은 혈액 순환을 느리게 하고, 신진대사를 저하시키며, 독소를 배출하지 못하게 하고, 신장에 부담을 증가시키며, 점차 양의 에너지를 잃게 만듭니다. 일부 친구들은 소변을 참는 나쁜 습관이 있는데, 이로 인해 신장의 부담이 더욱 커집니다. 그러므로 형제 여러분, 여러분은 이런 나쁜 습관을 바꾸고 너무 태만하게 지내는 것을 멈춰야 합니다. 건강이 가장 중요한 것입니다.

4. 사우나와 온욕을 자주 이용하기

가끔 사우나에 가거나 온욕을 하면 긴장을 풀고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 되지만 너무 자주 하면 반대 효과가 나타날 수 있습니다. 사우나와 뜨거운 목욕을 너무 자주 하면 전립선 건강에 해롭고래비 지갑 bip39, 많은 양의 에너지를 소모하며, 심지어 남성의 매력에도 영향을 미쳐 아무런 효과도 없습니다. 따라서 양기를 보호하고 건강을 유지하려면 이러한 활동을 적당히 조절해야 합니다.

출판 지역: 산시성